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Como Ter um Corpo Perfeito?

Não é de hoje que as mulheres (e também os homens) dedicam parte de seu tempo em busca do corpo perfeito. Muitos são os meios perigosos utilizados por este grupo de pessoas: dietas milagrosas, cirurgias plásticas, dentre outros. Porém, antes de utilizar algum destes métodos, é importante saber quais os malefícios que eles podem causar à saúde.

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Dietas Milagrosas

As dietas milagrosas estão no topo da pirâmide dos procedimentos mais utilizados, principalmente pelas mulheres, para a obtenção do peso ideal e corpo perfeito. Muitas passam longos períodos sem comer, a fim de que a perda de peso se dê de forma rápida. Entretanto, a redução de peso virá, mas não de forma saudável.

Além de prejudicar o organismo pela falta de proteínas e vitaminas necessárias ao corpo, a perda de peso será momentânea, já que isso causa o tão conhecido “efeito sanfona”.

Quem deseja reduzir o peso através da modificação na alimentação, o ideal é investir na reeducação alimentar. A perda de peso será mais lenta, porém, mais saudável, já que a pessoa aprenderá a comer corretamente, e controladamente.

Cirurgias Plásticas

Vêm se tornado comum os casos de erros médicos fatais, em procedimentos cirúrgicos estéticos. Uma grande parcela destes erros ocorre em cirurgias de lipoaspiração e implantes de próteses de silicone.

A escolha da cirurgia plástica como meio de obter o corpo perfeito deve ser analisada com muito cuidado. Este é o método mais perigoso de se chegar à boa forma. É importante que não só uma boa clínica de cirurgia plástica seja escolhida, mas também um bom profissional e que o estado clínico do paciente permita tal procedimento.

Antes de pensar em realizar uma cirurgia plástica, analise os prós e contras, e se isso realmente é necessário. Afinal, existem muitas maneiras de conseguir o corpo perfeito, sem a necessidade de intervenções cirúrgicas.

Métodos Ideais Para Obter um Corpo Perfeito

Os especialistas afirmam e reafirmam: a melhor maneira de conseguir um corpo perfeito é utilizar métodos naturais, tais como alimentação balanceada e exercícios de musculação e aeróbicos. Caso a insatisfação seja por conta de partes específicas do corpo, como seios ou altura, recorra à truques que possam disfarçar tais imperfeições, deixando de lado os métodos perigosos. Correr riscos pelo desejo do corpo perfeito não é confiável!

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